1. 每個班級、每堂課程採實聯制，現場確實量測體溫超過37.5度者勿進入。
2. 現場配置充足口罩、酒精，供學員使用及替換以確保口罩防入力足夠。
3. 上課場地為室外通風良好場所，且學員需全程配戴口罩。
4. 教練會審慎評估運動強度，並留意個別學員之身體狀況。
臺北馬進入 6 週倒數，你還在焦慮不安嗎？
無痛完成臺北馬賽事的目標能達成嗎？
．
衝刺班課程學什麼？如何幫助我訓練？
❮ 提升節奏跑訓練配速與強度 ❯ 到 ❮ 賽事備戰秘訣 ❯
專業建議 #讓身體有更精準的配速，調整得宜上場更OK！
—
◤ #信和教練 半馬 5 週衝刺班
帶你真實比賽模擬、無痛完賽 ◢
還在逛週年慶把錢省下來，來 BraveRun 全女生跑班
想素顏、愛怎麼穿，自在跑下去讓體態更美麗！
－
信和教練 #週三初中階跑者加速班
智群教練 #週四跑出極限進化班 本周正式開課！
相信參與的跑友有收到開課通知，如未收到記得趕緊 #私訊小編
小編提醒：場地因有人數限制，時間允許建議 19:00 前先到場排隊喔！
期待與大家相見！相信每堂課的進步，能成為你跑下去的動力！